Health & Diet
Beneficiile patrunjelului
Stiai ca? - Patrunjelul este bogat in proteine, vitamina C, uleiuri esentiale active, betacaroten, flavonoide, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf, inositol si vitamina K. Inca din cele mai vechi [...]
Beneficiile plantelor aromatice
Pentru astazi am ales cinci plante aromatice care sunt nelipsite in bucataria romaneasca si sunt extrem de benefice pentru sanatate. Rozmarinul - inca din cele mai vechi timpuri , [...]
Ceaiul – o bautura plina de savoare
Ceaiul - este cea mai veche bautura obtinuta prin infuzarea frunzelor uscate ale plantei. Indiferent de modul in care este consumat, cald sau rece este o adevarata savoare pentru [...]
Papadia o plata ideala pentru uz intern si extern
Cand eram mica iubeam sa merg la cules papadie, imaginea dealului plin de culorile vii de verde si galben imi umpleau sufletul de veselie. Galbenul este culoarea mea favorita [...]
Beneficiile gutuilor
Beneficiile gutuilor un adevarat izvor de sanatate . Fructele care apar toamna sunt adevarate medicamente pentru o serie de organe. Consumul de gutui cel putin o data pe saptamana [...]
De la mit la realitate, rolul si rezultatul dietelor.
De cate ori nu am auzit replica "Am obosit, efectiv nu mai stiu ce dieta sa tin. Nimic nu are succes." Este adevarat este greu sa descoperi o dieta [...]
Beneficiile lamaiei
Lămâile ofera o serie de benefiici, tocmai datorita continutului ridicat de vitamina A, vitamina E, vitamina B6, vitamina C, acid folic, acid pantotenic, tiamină, flavonoizi, fier, magneziu, calciu, cupru, [...]